In deinem Journal findest du auf 350 Seiten Informationen zum Thema Selbstfürsorge, sowie Hand-on-Aufgaben, um in deiner Selfcare-Journey so richtig durchzustarten. Das Journal landet ohne Wartezeit sofort in deinem Postfach und du kannst es an PC oder Tablet bearbeiten oder dir selbstverständlich auch auszudrucken.
Das Journal begleitet dich über 36 Wochen, wenn du jeden Tag eine Seite ausfüllst. Es ist nicht datiert, du kannst es also immer nutzen und auch recyclen.
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