Werde die Trainerin, die Menschen wirklich versteht

Gutes Pilates-Training braucht mehr als saubere Technik. Es braucht jemanden, der Bewegung erklären kann und gleichzeitig spürt, was im Raum gerade gebraucht wird. Genau das lernst du in unserer Pilates Trainer Ausbildung in München.

Diese Pilates Trainer Ausbildung richtet sich an Menschen, die mehr sein wollen als reine Bewegungslehrer:innen:

• Du willst technisch sauber unterrichten und weißt, dass das allein nicht reicht
• Du spürst, dass echte Betreuung im Studio auch mit Kopf und Aufmerksamkeit zu tun hat, nicht nur mit Muskeln
• Du bist volljährig, gesundheitlich uneingeschränkt und bringst eigene Pilates-Erfahrung mit, entweder durch regelmäßige Kursteilnahme oder eine andere Übungsleiterlizenz

Staatlich anerkannte Sport- und Gymnastiklehrerin mit Schwerpunkt Bewegungstherapie, mehrfach fortgebildete Pilates-Trainerin und Fachkraft für Stress- und Burnout-Prävention. Seit 2018 freiberuflich tätig, unter anderem für die Deutsche Herzstiftung und im betrieblichen Gesundheitsmanagement.

Psychologin & Gründerin des DENK MAL LAUT Studios

Chiara ist Psychologin und Gründerin des DENK MAL LAUT Studios. In ihrer zweistündigen Einheit begleitet sie dich dabei, herauszufinden, wer du als Trainerin sein möchtest. Gemeinsam reflektiert ihr deine persönlichen Stärken, Werte und Vorstellungen von gutem Unterricht. Dabei geht es darum, was dich als Trainerin ausmacht, wie du deine Persönlichkeit in deine Stunden einbringen kannst und was du deinen Teilnehmenden vermitteln möchtest.

So legst du die Grundlage für einen Unterrichtsstil, der nicht nur fachlich überzeugt, sondern sich auch authentisch nach dir anfühlt.

Modul 1: Pilates-Grundlagen

Anatomie und Physiologie im Überblick, die sechs Pilates-Prinzipien, Matwork-Übungen, Stundenaufbau und Cueing. Du lernst, Fehlerbilder zu erkennen und zu korrigieren, und arbeitest dich durch Präpilates- und Pilates-Übungen mit ausführlichen Handouts.

Modul 2: Dein eigener Stil & die Praxis des Unterrichtens

In diesem Modul entwickelst du deine eigene Pilates-Stunde und findest heraus, wie du als Trainerin unterrichten möchtest. Du lernst, Übungen sinnvoll aneinanderzureihen, verständlich anzuleiten und deinen persönlichen Unterrichtsstil zu entwickeln.

Dein eigener Unterrichtsstil

Was ist dir als Trainerin wichtig? Wie möchtest du Menschen durch eine Pilates-Stunde begleiten? Du entdeckst deine persönlichen Stärken und entwickelst eine Art der Anleitung, die zu dir passt und deine eigene Persönlichkeit als Trainerin widerspiegelt.

Stundenaufbau und praktische Lehrproben

In Kleingruppen erarbeitet ihr unterschiedliche Stundenmodelle, probiert sie praktisch aus und gebt euch gegenseitig Feedback. Dabei übst du, wie du dich im Raum positionierst, deine Stimme einsetzt, Übungen demonstrierst und Teilnehmende durch verbale Anleitung sowie gezielte Korrekturen unterstützt.

Unterschiedliche Gruppen unterrichten

Du beschäftigst dich damit, wie sich Unterricht je nach Gruppengröße, Erfahrung und Bedürfnissen der Teilnehmenden verändert, beispielsweise bei einer Seniorengruppe oder einem Pilates-Angebot im Unternehmen.

Verantwortung und fachliche Grenzen

Du lernst, deine Verantwortung als Trainerin einzuschätzen, gesundheitliche Besonderheiten im Unterricht angemessen zu berücksichtigen und zu erkennen, wann eine ärztliche Abklärung oder eine zusätzliche fachliche Qualifikation notwendig ist.

100 Unterrichtseinheiten im Detail

• 42 UE Präsenzunterricht (2 Wochenenden plus Prüfungstermin)
• 33 UE Selbststudium (Theorie vertiefen, Modellstunden erarbeiten, Anatomie-Aufgaben)
• 15 UE Hospitation bei uns oder in anderen Studios
• 10 UE Übung im eigenen Freundes- und Familienkreis

Für die ersten beiden Durchgänge gilt eine gestaffelte Preisstruktur:

Eröffnungspreis: 1.200 € (Bei Anmeldung bis Ende Oktober 2026) 

Regulärer Preis: 1.600 € (Ab November 2026)

Bei deiner Anmeldung bis 8 Wochen vor Ausbildungsbeginn sicherst du dir 10 % Frühbucher-Rabatt auf den regulären Ausbildungspreis.

Alle Preise verstehen sich inklusive gesetzlicher Mehrwertsteuer. Ratenzahlung ist bei jeder Variante möglich, ohne Aufpreis, in drei Raten

Termine:

Gruppe 1

1. Modul: 28. – 29. November 2026

2. Modul: 16. – 17. Januar 2027 & 

Abschluss: 06. Februar 2027 

Gruppe 2

1. Modul: 27. - 28. Februar 2027 

2. Modul: 13. - 14. März 2027

Abschluss: 25. April 2027

• Pilates-Grundübungen korrekt ausführen, verständlich anleiten und ihre anatomischen Grundlagen erklären.
• Eigenständig eine vollständige Pilates-Stunde entwickeln und unterschiedliche Übungen sinnvoll miteinander verbinden.
• Deinen persönlichen Unterrichtsstil mit deinen eigenen Stärken, deiner Stimme und deiner individuellen Art der Anleitung gestalten.
• Übungen demonstrieren, Fehlerbilder erkennen und Teilnehmende durch gezielte verbale Hinweise und Korrekturen begleiten.
• Deinen Unterricht an unterschiedliche Gruppengrößen und Erfahrungsstufen anpassen.
• Deine fachlichen Grenzen erkennen und verantwortungsvoll mit gesundheitlichen Besonderheiten umgehen.

Dein Weg zum Zertifikat

Sobald du mindestens 75 % der insgesamt 100 Unterrichtseinheiten absolviert hast, kannst du zur Abschlussprüfung zugelassen werden.

Für dein Zertifikat benötigst du die erfolgreich bestandene praktische Prüfung sowie den vollständigen Nachweis aller 100 Unterrichtseinheiten. Die noch fehlenden 25 % kannst du nach deiner Prüfung nachreichen. Sobald alle Voraussetzungen erfüllt sind, erhältst du dein Zertifikat.

Die Zertifizierungsgebühr

Um dich als Pilates Trainer*in zertifizieren zu lassen, konzipierst du zusätzlich eigenständig eine Pilates-Stunde und hältst sie vor einer Gruppe, das ist die Kernkompetenz, die eine Trainerin am Ende wirklich braucht. Conny gibt dir dazu ausführliches Feedback. Für diese Prüfungsleistung und die Ausstellung deines Zertifikats fällt eine Zertifizierungsgebühr von 120 € an. Das Zertifikat ist lebenslang gültig. Falls du länger nicht mehr praktiziert hast, empfehlen wir dir eine Auffrischung, bevor du wieder eigenständig unterrichtest.