DENK MAL LAUT RETREATS
Die Idee
Im DENK MAL LAUT RETREAT kommt die Community zusammen und verbringt eine unvergessliche Woche. In den Denk Mal Laut Workshops geht es um persönliche Weiterentwicklung und Mindset-Fragen. Die Unterbringung in unseren Retreat-Häusern mit besonderem Charme garantiert Erholung und viel Zeit in der Natur, um mit einem klaren Kopf zurück in den Alltag zu starten.
Schön, dass du da bist!
Schön, dass du da bist!
Verändere deinen Blick
Im Retreat geht es in Workshops um den veränderten Blick auf sich selbst, das Leben und dein Umfeld. Hierbei führe ich dich durch die drei Bereiche. Spreche in Gruppen - wie auch in Einzelsessions über deine Themen. Mitorganisatorin und Entspannungscoach Helena wird dir zusätzlich helfen, mehr Gelassenheit und Achtsamkeit in deinen Alltag zu integrieren, indem sie dir wertvolle Techniken mit an die Hand gibt, um in stressigen Situationen die Ruhe zu bewahren.
Finde die Verbundenheit zu dir und anderen
Mach Zeit für dich und deine persönliche Weiterentwicklung
Finde Zufriendenheit und Glück in den kleinen Dingen des Alltags
DIE DML METHODE
DIE DML METHODE
Unsere nächsten retreats
Da die ersten beiden Retreats in Spanien die Teilnehmer*innen und mich so erfüllt haben, soll es weitere Retreats geben und das sogar noch in diesem Jahr. Unten findest du die geplanten Retreats. Die Plätze sind begrenzt, also melde dich gerne über das jeweilige Get-To-Know-Formular.
PS: In allen Retreats geht es um persönliche Weiterentwicklung. Damit die Themen sich gut festigen können, dürfen Spaß in der Gruppe und Freizeit für jede*n einzeln*en nicht zu kurz kommen. Aus diesem Grund entwickele ich für jedes Retreat ein Programm, das die innere Arbeit mit Freizeitaktivitäten und den individuellen Bedürfnissen jede*s einzelne*n verbindet. Wenn du speziellen Bedürfnisse hast, schreib mir diese gerne.
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17 Aug
Dolce Vita Retreat
17. - 24.08 2024 | 7 oder 4 Tage
Toskana, Italien
Mehr InformationenDeine Zeit voller Leichtigkeit und Gelassenheit. In meinen Workshops helfe ich dir mehr Verbundenheit zu dir selbst zu finden und deine Selbstakzeptanz zu stärken.
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26 Okt
Strand, Surfen & Yoga
26.10 - 2.11.2024 | 7 Tage
in Andalusien, Spanien
Mehr InformationenWir wiederholen unser Retreat in Andalusien im Herbst. Freu dich auf eine unvergessliche Woche im verträumten Surferort El Palmar. Verändere in meinen Workshops den Blick auf dich, deine Beziehungen und dein Umfeld.
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7 Dez
Surfen und Kultur
07. - 14.12.2024
Tamgrath, Marokko
Mehr InformationenVerkürze den Winter und gönn dir eine Woche Entspannung und Abenteuer. Entwickle dich persönlich weiter und geh gestärkt zurück in deinen Alltag.
Italien
2022 habe ich für 5 Monate in Italien gelebt und es geliebt. Hier findest du einen Rückblick.
Italien
2022 habe ich für 5 Monate in Italien gelebt und es geliebt. Hier findest du einen Rückblick.
Spanien
Seit drei Jahren komme ich jedes Jahr an den Ort in Spanien zurück, in den ich mich verliebt habe. Hier findest du einen Einblick.
Spanien
Seit drei Jahren komme ich jedes Jahr an den Ort in Spanien zurück, in den ich mich verliebt habe. Hier findest du einen Einblick.
Marokko
In den letzten Jahren lerne ich die marokkanische Kultur besser kennen und bin so fasziniert von Land und Leuten. Hier kommst du zu einem Einblick meiner ersten Marokko-Reise.
Marokko
In den letzten Jahren lerne ich die marokkanische Kultur besser kennen und bin so fasziniert von Land und Leuten. Hier kommst du zu einem Einblick meiner ersten Marokko-Reise.