Sizilien Retreats
Im DENK MAL LAUT RETREAT kommt die Community zusammen und verbringt eine unvergessliche Zeit. In den Denk Mal Laut Workshops geht es um persönliche Weiterentwicklung und Mindset-Fragen. Die Unterbringung in unseren Retreat-Häusern mit besonderem Charme garantiert Erholung und viel Zeit in der Natur, um mit einem klaren Kopf zurück in den Alltag zu starten.
Die nächste Ära der DENK MAL LAUT Retreats
Das neue Jahr steht vor der Tür – und wir freuen uns riesig, mit euch in unser drittes Retreat-Jahr zu gehen.
2026 fühlt sich für uns nach einem nächsten, ehrlichen Schritt an: größer gedacht, lebendiger umgesetzt und näher an dem, was uns wirklich bewegt.
Die letzten Jahre waren intensiv, persönlich und sehr besonders. Gleichzeitig ist im DENK MAL LAUT Studio so viel gewachsen – an Energie, Menschen und Ideen –, dass daraus ganz natürlich eine neue Vision entstanden ist: Unsere Retreats sollen noch mehr von dem widerspiegeln, was unsere Community ausmacht.
Deshalb erweitern wir unser Angebot. Neben unseren klassischen Coaching-Retreats wird es 2026 einen neuen Fokus geben: Bewegung, Körpergefühl und Präsenz. Tanz, Pilates, Yoga und Achtsamkeit bekommen mehr Raum – ohne Leistungsdruck, dafür mit Freude und Tiefe.
Im Herzen von Marsala auf Sizilien laden wir euch einen ganzen Monat lang zu fünf unterschiedlichen Retreats ein. Jedes mit eigener Energie, aber alle mit dem gleichen Ziel: raus aus dem Kopf, rein ins Erleben.
Wir freuen uns, mit euch die nächste Phase der DENK MAL LAUT Retreats zu starten – ehrlich, verbunden und mit Blick aufs Meer.
Unsere Retreats im April 2026
Stell dir einen Ort vor, an dem du erstmal durchatmest.
Viel Platz. Weite. Ruhe.
Ein Haus mit rund 600 Quadratmetern Raum – zum Ankommen, Bewegen und Zusammensein. Große Gemeinschaftsflächen für Austausch und Verbindung, genauso wie Rückzugsorte, wenn du Zeit für dich brauchst. Dazu ein weiter Blick aufs Meer und Sonnenuntergänge, die einfach real-life Netflix sind.
Die Gruppen sind bewusst klein gehalten, deshalb sind die Plätze begrenzt.
Anmelden kannst du dich direkt über unsere Buchungsplattform Eversports.
Link zur Anmeldung
PS: In allen Retreats geht es um persönliche Weiterentwicklung – aber nicht im ständigen Deep-Talk-Modus. Uns ist wichtig, dass neben den Inhalten auch Leichtigkeit, Gemeinschaft und freie Zeit ihren Platz haben.
Deshalb gestalte ich jedes Retreat so, dass innere Arbeit, Bewegung, Freizeit und individuelle Bedürfnisse gut zusammenpassen. Wenn du spezielle Wünsche oder Themen hast, melde dich gerne vorab bei mir.
Xx, Chiara
Hier findest du unsere geplanten Retreats:
-
1 Apr
DANCE & RISE Retreat
1. - 7. April 2026
Marsala, Sizilien
Mehr InformationenDieses Retreat ist deine Einladung, die Bühne deines Alltags für eine Woche zu verlassen – und stattdessen in die Leichtigkeit zu treten. In deine Bewegung. In deinen Körper. In deine ehrliche innere Stimme.
Wir nutzen verschiedene Tanzformen, damit du entdecken kannst, wie viel
Freiheit, Klarheit und Selbstausdruck in dir steckt, wenn du dich über Bewegung mit dir selbst verbindest. -
8 Apr
PILATES MEETS MIND Retreat
8. - 12. April 2026
Marsala, Sizilien
Mehr InformationenDieses Retreat geht weit über die Matte hinaus. Wir nutzen Pilates als Einladung, deinen Körper kraftvoll, bewusst und liebevoll wahrzunehmen – und verbinden diese Erfahrung mit tiefgehenden DENK MAL LAUT Workshops zum Thema Körperakzeptanz.
Wir öffnen einen Raum, in dem du lernen darfst, deinen Körper neu zu betrachten. Ohne die ständigen Erwartungen. Ohne den äußeren Druck. Ohne den Vergleich. Stattdessen mit Respekt, Neugier und echter Selbstverbundenheit. -
13 Apr
Innerer Dialog Retreat
13. April - 19. April 2026
Marsala, Sizilien
Mehr InformationenDieses Retreat widmet sich etwas, das dich täglich begleitet – oft unbewusst: deinem inneren Dialog.
Du lernst, deine Gedanken zu erkennen, ihre Dynamiken zu verstehen und sie so auszurichten, dass sie dich stärken statt lähmen.
Es geht um Selbstmitgefühl, klare innere Kommunikation, das Auflösen alter Muster und die Fähigkeit, dich selbst mit mehr Freundlichkeit zu begegnen.
-
20 Apr
YOGA & SLOW DOWN Retreat
20. - 25. April 2026
Marsala, Sizilien
Mehr InformationenTausche für eine Woche den ständigen Lärm im Innen und Außen gegen die tiefe Ruhe deines Nervensystems. Wir laden dich ein, aus der Überreizung auszusteigen und deinen Körper wieder bewusst zu bewohnen.
Die lautesten Antworten auf deine Fragen findest du häufig in der Stille. Deshalb lernst du in diesem Retreat Techniken aus der Achtsamkeit und dem sanften Yoga, um dein Nervensystem gezielt zu regulieren. Entdecke, wie du Spannungen in deinem Körper löst und finde die ehrliche, unverstellte Stimme in dir.
-
25 Apr
Verändere dein Blick
25. - 30. April 2026
Marsala, Sizilien
Mehr InformationenIm Retreat geht es in Workshops um den veränderten Blick auf sich selbst, das Leben und dein Umfeld. Hierbei führe ich dich durch die drei Bereiche. Helena wird dir zusätzlich helfen, mehr Gelassenheit und Achtsamkeit in deinen Alltag zu integrieren, indem sie dir wertvolle Techniken mit an die Hand gibt, um in stressigen Situationen die Ruhe zu bewahren.
Finde die Verbundenheit zu dir und anderen
Nimm dir die Zeit für dich und deine persönliche Weiterentwicklung
Finde Zufriendenheit und Glück in den kleinen Dingen des Alltags
DIE DML METHODE
DIE DML METHODE
